1月の距離と東京マラソンAブロック

マラソン
01 /31 2018
あっというまに今年も1か月が過ぎました。
途中、インフルエンザB型にかかり6日間寝たきり状態だったり、インフルエンザが治って走り出そうと思ったら雪が積もり、翌日以降、歩道がツルツルのスケートリンク状態で歩くのも厄介な状況が重なり、全然走れず・・・
148kmという距離でした。初サブスリーは月間平均150kmで達成できているので、何とかなるかなとも(^^;
まだ一か月弱あるので、2週間は距離を走りこみ、残り2週間でスピード練習と調整で初めて走れる東京マラソン臨みます。
無題
昨日、東京マラソンのゼッケン引換証が届き、準エリートはAブロックスタートできます(^^)
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インフル後の練習と精密検査の結果

マラソン
01 /26 2018
インフルエンザにかかってしまい、6日間ダウン。その後も体調いまいちなのと、積雪凍結もあり、やる気が起きず全く走れていません。今日の時点で、月間距離90km😢
東京マラソン、55分どころかサブスリーも怪しくなってきてしまいました…

インフルエンザウイルスをがんセンターで撒き散らすといけないので、一週間遅れで結果を聞きにきました。





尿酸が高くなっていますが、片方しかないので問題ない範囲です。
CTも肺から骨盤まで明確な転移なしの結果で、次はまた一年後に精密検査です。



インフルエンザ

腎臓がん
01 /18 2018
昨日朝からから体がダルく、微熱が出ていたのですが、よるには39度まで上がってしまいました。
朝イチで病院へ行ったところ、やはりインフルエンザでした。
明日のがんセンター予約はキャンセルしたので、検査結果は26日に聞きに行きます。

みのかもハーフマラソン

マラソン
01 /10 2018
日曜日に日本昭和村みのかもハーフマラソンを走ってきました。
今回、初めてエントリーしてみましたが、エントリーの理由は、年明け早々にレースがあれば、正月太りを防げると考えです。

が、前日体重を計ると、まさかの3.5kgオーバーで全く意味なし😣

このコースは何度もアップダウンのあらわれるコースで、ラスト3kmの登りは超キツイとのこと。
体重オーバーもあるし、フルマラソンサブスリーのペース予定に変更して臨みます。

近場の大会なので、知り合いも何人かおり、スタートが狭いので30分前には並ばないと前にこれないとのこと。(要項には5分前までに並んで下さいと記載)

妻と子供と一緒にきており、ギリギリまでウインドブレーカー着用できます(^^)
30前にスタート地点まで行くと、結構多く並んでいました。今回はサブスリーペースなので、それほど前に行くつもりはないので、20分前に整列。
ちなみに先導者はNSXでした!

どんなに速い先頭ランナーでも大丈夫そうです。

記録狙っていないので、全く緊張もないのですが、グローブを忘れたことに気付きました。トイレに行った時にウインドブレーカーのポケットに入れて、そのまま妻に預けてしまいました😫
応援の人は完全に仕切りがあり、渡して貰うのは無理なので、諦め、そのままスタート。

公園内を走るため狭い。無理に追い抜くのは危険であり、ぶつかって転んでいる人がいました。
任せるままのペースで1kmほど走り、道路が広がってきたところで自分のペースに戻します。

結構な下りで、飛ばしていないのに3分35秒/kmという表示でしたが、そのままの感覚で走ります。
緩めのアップダウンを繰り返し、10km通過が38分30秒位。
登りはキツイけど、下りは気持ちいいな〜という感じで、結構走れています。
14km付近の登りは、結構斜度がありキツイ。
それでも登れば下りがあると我慢して走っていくと、15km通過が58分15秒位。
あれっ、15kmの自己ベスト更新してる‼️
もしかしたら、ハーフの自己ベスト行けるのでは⁉️と、思い進みますが、ラスト2kmにわたる登り坂はアップアップで進みません…頂上付近で家族が応援してるので、頑張りましたが、4分20〜30秒。応援に応えるのも、軽く手を上げるので精一杯でした。
何とか登りきってラスト1km、まだ自己ベスト狙えるかもとペースアップします!
その瞬間、両足ふくらはぎ攣りました😣
箱根駅伝の青学5区の選手みたいに、ストレッチして走り出すも、すぐにつる状態。ただ、ホノルルと違って、ふくらはぎだけだったので、そのままロボットみたいな動きのジョグでフィニッシュ。

1時間24分31秒

自己ベスト更新ならずでした。つらなければ更新できたかもという思いと、思ったより走れて嬉しい気持ちと混ざっていました。

レース後は豚汁が配られ美味しく頂き、自宅近くの、いつもの温泉で汗を流してのビールも美味しく頂きました😃



腎がん手術後7年目の精密検査

腎臓がん
01 /05 2018
今日は、がんの手術後7年目の精密検査に来ています。
今まで、8:30受付開始だったのが、8:00に変更されていて、いつもなら10番目位が80番目に😣

検査内容は、血液検査と尿検査、胸部から骨盤までの造影CT検査です。
結果は2週間後に出ます。

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